"Sentirme vulnerable me hace más fuerte. Poder hablar de mis problemas y mis inseguridades abiertamente no me hace un cobarde ni un débil. Por el contrario, me ayuda a sanar desde el alma y ser más humano", así comienza un extenso texto donde el cantante colombiano Juanes revela a sus fans que hace años sufre de depresión.
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Juanes hizo la declaración en su cuenta de Instagram donde a las pocas horas de publicado, se llenó de comentarios y de saludos de sus amigos y de sus seguidores, quienes agradecieron entre otras cosas que se refiriera a un tema tan complicado e íntimo.
"Todos cargamos una cruz"
El extenso y emotivo texto publicado por Juanes da cuenta de lo dura que ha sido su enfermedad y llama a las personas a hacer caso del cansancio y parar cuando lo necesiten, apuntando además que el éxito no garantiza que no se pueda caer en una depresión tan dura.
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"Una cosa es clara: nadie sabe a ciencia cierta lo de los otros. Todos, absolutamente todos, cargamos una cruz, una pena personal, un dolor o una frustración, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión. De hecho, el éxito profesional no garantiza la felicidad, tampoco el dinero", señaló el cantante colombiano en parte del texto.
A lo anterior, agregó que "la depresión es una enfermedad muy común, más común de lo que imaginas. Yo personalmente la sufro desde hace muchísimos años. He tenido que lidiar con estos factores genéticos y químicos desde hace mucho tiempo atrás. Pasé de ser una persona extremadamente introvertida en la infancia, el colegio y la universidad, a tener que enfrentar la aceptación, el rechazo, el odio y la presión social y laboral".
En ese sentido agregó una historia donde contó que hace 13 años sufrió un colapso nervioso que lo llevó a alejarse de los escenarios y la música, volviendo a compartir tiempo con su familia y sus hijos, decisión que calificó como "la mejor de mi vida".
"Por dentro estaba destruido, desilusionado y cansado. Había trabajado tanto durante los últimos 10 años que había perdido momentos clave con mis hijos, había dejado a un lado mi cuidado personal por dar gusto al resto del mundo. Lo peor es que yo fui el único culpable, nunca tuve la fortaleza de decir: 'Estoy cansado, necesito un momento: O si lo hice, creo que no me tomaron en serio. Siempre pensé que podía, que sería capaz. Por favor, era Juanes. Claro que podía. Ese pensamiento me llevó a un colapso nervioso que me obligó a detener abruptamente todas mis actividades para estar en casa con mis hijos. Fue la mejor decisión que tomé en mi vida", indicó Juanes.
Finalmente apuntó un especial mensaje para quienes lo siguen, puntualizando que "todos podemos sufrir de depresión, y hablar de ello es una buena manera de empezar a combatir una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con vidas. No dudes en buscar ayuda si la necesitas. Existen herramientas y expertos que te muestran la luz y te acompañan. Siempre habrá alguien ahi fuera que se solidarice contigo. Quizá uno que otro no lo haga, pero el tiempo los pondrá en su lugar. Lo importante es que estés bien".
Revisa aquí la publicación completa de Juanes:
Las claves
- El cantante colombiano Juanes usó su cuenta en Instagram para contar que hace años sufre depresión.
- Juanes explicó lo que vivió hace 13 años cuando se enfrentó a un cansancio extremo que lo obligó a parar.
- Juanes además llamó a sus seguidores a hacer caso de las señales de la enfermedad.