La dieta extrema con la que Luis Miguel logró perder más de 20 kilos

Durante los últimos dos años, la imagen de Luis Miguel había sufrido un cambio importante. El cantante mexicano apareció en diversas presentaciones con un evidente sobrepeso, lo que hizo preocupar a sus seguidores y, como suele ocurrir, dio pie a numerosos comentarios en redes sociales.

El "Sol de México" comenzó a preocupar debido a que lucía un aspecto distinto, con un peso notoriamente más elevado de lo que se le conocía durante los últimos años. Ese hecho, además, hizo que algunos comenzaran a especular con problemas personales del cantante o que su carrera, incluso, podía estar llegando a su fin.

Pero Luis Miguel se encargó de darles una lección a todos y, tras dos años alejado de las cámaras y los micrófonos, reapareció con un impactante cambio, luciendo totalmente renovado y con cerca de 20 kilos menos, lo que lo volvió a poner en el centro de los comentarios.

El cambio de Luis Miguel se pudo apreciar gracias a unas fotografías que se hicieron públicas de él y que fueron captadas en agosto de 2022 en un supermercado. En ellas se puede apreciar al cantante con un peso mucho más controlado y con una imagen totalmente renovada.

La dieta extrema que hizo Luis Miguel

De acuerdo al medio digital Popular New Online y Publimetro, Luis Miguel habría conseguido bajar drásticamente de peso gracias a una dieta bastante estricta y hasta peligrosa. Sin embargo, el cantante lo habría hecho apoyado en un grupo de especialistas y médicos, quienes guiaron sus pasos y controlaron el tipo de alimentación y rutina que debía seguir.

Según se ha conocido, Luis Miguel habría seguido un método de ayuno intermitente de hasta 36 horas, añadiendo una comida más balanceada y limitada. Este método de conseguir una reducción de peso se ha vuelto muy popular en los últimos años, pero es altamente peligroso si no se hace con el apoyo de especialistas y expertos que puedan orientar y recomendar el plan adecuado para cada persona. Según especialistas, realizar un ayuno sin apoyo de expertos podría impactar la salud de las personas.

El nuevo Luis Miguel

Según el artículo de Popular New Online, el cantante habría asegurado que dicho método le funcionó a él, pero que no lo recomienda en lo absoluto para que las personas lo realicen. Aún así, para su caso los resultados fueron totalmente asombrosos.

Todo se hizo público al conocerse una imagen captada por un cliente en un supermercado. En ella se puede ver al popular cantante circulando por los pasillos de la tienda como un cliente más junto a su pareja. Luis Miguel luce un atuendo playero y relajado, y si bien no está totalmente de frente a la cámara, aún así se puede advertir con claridad que tiene un peso mucho más controlado y que logró recuperar la imagen tradicional que se tenía de él.

Las claves:

• Luis Miguel fue captado en un supermercado dejando atrás el evidente sobrepeso que tenía.
• Se estima que el cantante perdió hasta 20 kilos.
• Según medios, habría seguido una dieta muy extrema, guiada por especialistas.